KUNYIT MEMILIKI EFEK SAMPING Positif dan Negatif

KUNYIT MEMILIKI EFEK SAMPING Positif dan Negatif  yang sangat penting bagi kesehatan. Kunyit, kadangkala disebut safron India atau bumbu emas, adalah tanaman tinggi. Kunyit yang kita lihat di rak dan di lemari rempah terbuat dari akar tanah tanaman.

Kunyit memiliki efek samping

Kunyit memiliki efek samping

Kunyit memiliki efek samping positif dan negatifnya juga. Warna kuning cerah dari kunyah olahan telah mengilhami banyak budaya untuk menggunakannya sebagai pewarna. Kunyit tanah juga merupakan bahan utama dalam bubuk kari. Kapsul, teh, bubuk, dan ekstrak adalah beberapa produk kunyit yang tersedia secara komersial.

Curcumin adalah bahan aktif dalam kunyit, dan memiliki sifat biologis yang kuat. Pengobatan ayurveda, sistem tradisional luar negeri, merekomendasikan kunyit dengan berbagai kondisi kesehatan. Ini termasuk sakit kronis dan pembengkakan .

Efek samping positif dari kunyit

Seorang peneliti mengutip beberapa penelitian di mana kunyit telah mengurangi peradangan. Kemampuan anti inflamasi ini bisa mengurangi kejengkelan yang dirasakan orang-orang dengan radang sendi.

Seorang pakar kesehatan , mengutip pengalaman anekdotal mereka sendiri dengan kunyit sebagai pereda rasa sakit. Bumbu ini terkenal untuk meredakan nyeri arthritis juga.

Studi tampaknya mendukung kunyit untuk menghilangkan rasa sakit, dengan satu catatan bahwa tampaknya bekerja sebaik ibuprofen (Advil) pada orang-orang dengan arthritis di lutut mereka. Meskipun rekomendasi dosis tampaknya bervariasi, mereka yang berpartisipasi dalam penelitian ini menggunakan ratusan mg kunyit dalam bentuk kapsul setiap hari.

Efek antioksidan kunyit tampaknya sangat kuat sehingga bisa menghentikan hati Anda dari kerusakan racun. Ini bisa menjadi kabar baik bagi orang yang mengkonsumsi obat kuat untuk diabetes atau kondisi kesehatan lainnya yang bisa membahayakan hati mereka dengan penggunaan jangka panjang.

Ini bisa membantu mengurangi risiko kanker. Curcumin menunjukkan janji sebagai pengobatan kanker . Studi menunjukkan memiliki efek perlindungan terhadap kanker pankreas , kanker prostat , dan multiple myeloma .

Bagian dari alasan bahwa kunyit dalam bubuk kari adalah karena menambahkan unsur kelezatan pada makanan. Tapi kunyit juga bisa berperan penting dalam mencerna makanan itu. Karena sifat antioksidan dan anti inflamasinya, kunyit bisa berkontribusi terhadap pencernaan yang sehat.

Ini digunakan dalam pengobatan ayurveda sebagai agen penyembuhan pencernaan. Sekarang pengobatan Barat telah mulai mempelajari bagaimana kunyit dapat membantu peradangan usus dan permeabilitas usus, dua ukuran efisiensi pencernaan Anda. Kunyit bahkan dieksplorasi sebagai pengobatan untuk sindrom iritasi usus besar .

Efek samping negatif dari kunyit

Agen yang sama dalam kunyit yang mendukung kesehatan pencernaan dapat menyebabkan iritasi bila dikonsumsi dalam jumlah besar. Beberapa peserta dalam studi yang melihat penggunaan kunyit untuk pengobatan kanker harus dihentikan karena pencernaan mereka begitu terpengaruh secara negatif.

Kunyit menstimulasi perut untuk menghasilkan lebih banyak asam lambung. Meskipun ini membantu pencernaan beberapa orang, itu benar-benar dapat dilakukan pada orang lain.

Sifat pemurnian kunyit juga bisa membuat Anda mudah berdarah. Tidak jelas mengapa ini terjadi. Manfaat kunyit lain yang disarankan, seperti menurunkan kolesterol dan menurunkan tekanan darah , kemungkinan ada hubungannya dengan cara fungsi kunyit dalam darah Anda.

Orang yang mengonsumsi obat pengencer darah seperti warfarin (Coumadin) harus menghindari konsumsi kunyit dalam jumlah besar.

Anda mungkin pernah mendengar bahwa mengonsumsi makanan yang dibumbui dengan kari dapat merangsang tenaga kerja. Meski ada sedikit data klinis untuk mendukung klaim ini, penelitian menyarankan kunyit dapat meredakan gejala PMS.

Karena efek penipisan darah saja, bagi ibu hamil harus menghindari mengkonsumsi suplemen kunyit. Menambahkan sedikit kunyit sebagai bumbu makanan jangan jadi masalah.

Kunyit Memiliki Efek Samping, Bagaimana Cara Mengetahuinya?

Tampaknya ada manfaat kesehatan termasuk kunyit dalam makanan Anda. Bumbu emas mendukung kesehatan kekebalan tubuh, dapat membantu mengurangi rasa sakit, dan bisa membantu pencernaan, antara lain. Tapi karena beberapa efek sampingnya, kunyit mungkin tidak layak dikonsumsi beberapa orang.

Baca juga: http://samsafe.net/tips-untuk-menjaga-kesehatan-mata/

Kunyit memiliki efek samping positif dan negatifnya juga. Penting untuk berhati-hati saat menentukan apakah kunyit adalah sesuatu yang perlu dicoba untuk kesehatan. Seperti halnya terapi alternatif lainnya, bicarakan dengan dokter sebelum menggunakan kunyit untuk mengobati kondisi kesehatan yang Anda miliki.